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强迫症症状?近来老是半夜醒来,原因是担心门没反锁,或者开了门忘了拔出约匙,开灯看到约匙了放心了

答案:4  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-04-05 14:57
这件事让我很烦恼,每天睡前首先要做的事就去检查门锁,然后看到约匙在自己身边才可以放心入睡,如果睡前忘记确认这些了就一定会半夜醒来。
有一个故事:早几年前,我因开了门忘了锁门,太累了就去睡了,然后第天起来,我和我爱人的手机钱包都被偷了。。。。
现在我跟我爱人都有这样的强迫症,
请教高手,我们怎么做才可以改变现状,变得好起来呢?谢谢啦
最佳答案
是强迫症,不是强迫性人格。预后较好。
一般对于强迫症用行为矫正的方法。强迫症的原因你自己已经清楚了。
需要一个专业的心理咨询师来帮你们改变错误的认知,修复以前的创伤。再做行为矫正,改变你们的强迫症状。
怎么做?我虽然是心理咨询师,但也不可能在网上给你做行为矫正的治疗。劝你去心理咨询诊所吧。花不了多少钱的,但是却对你一生有益。
全部回答
每个人都有或多或少的此类症状 强迫症只要没有影响到正常生活就没问题,。检查门锁是否关上这也是对以前因为疏忽造成损失的一种警惕性。楼主无需为这事儿而烦恼。放轻松。
怎么做才可以改变现状,变得好起来呢? 你找到韩玉金老师感觉怎么好起来吧!你就知道什么是爱什么是快乐什么是强迫了!我感觉太好了,你也去感觉吧 你自己好起来更好了,祝福你!
没关系,放松思想包袱。每天都准备一个里面装有冥币的钱包,放在屋子里,
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