13岁小男孩2星期快速减肥秘方

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解决时间 2021-03-23 06:14

提问者网友：趣果有间
2021-03-22 17:31

13岁小男孩2星期快速减肥秘方

最佳答案

五星知识达人网友：woshuo
2021-03-22 18:43

药物加锻炼，我是一中医、
秘方给你了，去试试看
减肥:干荷叶*\干冬瓜皮*按1:2配好,每日用一两泡一斤左右热水喝,有去厚腻\刮油手之功效,忌肥肉.
上述药物要到中药店去配一下！！！

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1楼网友：空山清雨
2021-03-22 22:43

控制饮食+跳绳

2楼网友：轮獄道
2021-03-22 22:03

几乎是不可能的，时间太短。

3楼网友：鸠书
2021-03-22 21:53

你可以试试针灸，在边针灸的时候边控制饮食，加大运动量，记住一句话，管住嘴，迈开腿，试试吧。

4楼网友：山有枢
2021-03-22 21:03

要在两星期内减去30斤，除了药物，几乎没有任何办法，而且，就算两星期内减肥成功了，身体会受到很大的伤害，需要恢复一段时间才能参加剧烈运动，不然对身体机能的损害会非常大，更何况是在发育中的孩子.
建议你不如从现在开始跑步，另外控制饮食，不要喝碳酸和糖份大的饮料和食物，食量减小为平时的八分，最好能定个喝水的时间表，晚上睡觉前3小时不要喝水，早上和下午3点左右补充大量水果大概1斤左右。这样在你开始训练跑步的时候身体能够更快的适应，并且开始消耗脂肪

5楼网友：独钓一江月
2021-03-22 19:27

没办法，快速减肥会带来极严重的健康损害（甚至死亡）。千万不要尝试，不要想了。
没什么比健康更重要的了

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