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减肥总坚持不住怎么办。我吃了两天黄瓜鸡蛋饿的不行了。现在吃了一大堆零食。怎么办。怎么办急。

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解决时间 2021-04-28 15:58
减肥总坚持不住怎么办。我吃了两天黄瓜鸡蛋饿的不行了。现在吃了一大堆零食。怎么办。怎么办急。
最佳答案
减下来是好,不要把身体减垮了
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怎么我就坚持得?- -||我都4天了、每天下午我还跳街舞…你坚持就一定行的、心里暗暗地为自己打气:再坚持一会就好了!不然你学我把注意力移到别的地方就不容易觉得饿了!

黄瓜鸡蛋的减肥效果不错,但是一般人是坚持不下来的。但是只要前面一个礼拜坚持下来,后面第二个礼拜可以增加豆浆、水果和面包。另外也可以偶尔将黄瓜替换成青苹果。

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