身体素质一向很好，3年散打基础/
我打前空翻感觉很容易，但总是落地是蹲着的，老站不起来，这是为什么
答案:4 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-04-30 03:20
- 提问者网友：人傍凄凉立暮秋
- 2021-04-29 14:06
最佳答案
- 五星知识达人网友：归鹤鸣
- 2021-04-29 15:43
第一 起跳 要向上、、、 第二 收腹 团身 、、 第三 掌握好 放脚 我翻空翻就是这样的！！！谢谢！@！
全部回答
- 1楼网友：往事隔山水
- 2021-04-29 18:31
这就像武侠小说的武术到了一个瓶颈。需要突破、在继续加强锻炼的同时提高自己的心理素质、在你完成这个动作的时候脑海里面要去感受这个动作完成过程。做一次感受一次、相信短时间内你的动作就完美了
- 2楼网友：神鬼未生
- 2021-04-29 16:55
还没有练好 继续
- 3楼网友：枭雄戏美人
- 2021-04-29 16:41
多练习一下腰，和冲力。
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