孕期坚持上班的准妈妈怎样减少辐射？

烦请红孩子育儿专家指导。

一是穿防辐射防护服，二是在使用电脑时最好与电脑保持一臂之隔，尽量不要站在电磁波辐射严重的主机侧面或后方。另外，笔记本电脑的辐射比台式机要小得多。

可以穿防辐射服啊。。还有中午吃饭别在电脑前面啊。。。多出去 走走 很好的。。

我觉得辐射没有想的那么严重，我怀孕期间一直上班，也用电脑，没有关系。不必担心，听说国外都没有这种说法。

如果是一直在电脑面前办公的话没法避免，可以经常起来活动活动，不过没有依据说生活中的辐射会影响胎儿

准妈妈上班需要注意哪些问题？下面由魔法树母婴社区的小编为您解答问题： 　　1.一旦确诊怀孕，并计划好要孩子，你就应该尽早向单位领导和同事讲明，以便安排工作。回家后尽可能早些休息，以保证第二天有一个好的工作状态。 　　2.大约有75%的妇女在孕早期会有恶心、呕吐等不适的反应，所以建议在办公桌和口袋里可以放几个塑料袋，以备呕吐时急用。空腹易加重妊娠反应，上班时带些小食品，在不影响工作的情况下，随时吃一点，但注意不要影响工作。 　　3.要注意补充水分，多喝水。如果你小便次数增加，不要不好意思，孕期随时排净小便很重要，否则不利于健康。 　　4.孕5个月以后，腹部已经显现出来了，注意不要碰撞使腹部受压。 　　5.适当地休息：工作一段时间后要适当地作作伸展运动，坐久之后走一走，站久之后抬抬腿，这样可以减轻腿和脚踝部的肿胀感，减少腿部浮肿。 　　6.穿舒适的鞋和宽松的衣服。无论自己身材变成什么样子，衣服都要比身材大一号，这样才能给自己的身体和胎宝宝一个自由的空间。您还可以试试专为孕妇准备的贴身内衣和特制袜子，那样有利于减轻静脉曲张和肿胀感。 　　7.注意防辐射。 　　现在电视、报纸等各种媒体都在大肆宣传电磁波对孕妇的危害。但身在职场又离不开电脑手机等，那么，到底应该怎样解决这个问题呢？一是穿防辐射防护服，二是在使用电脑时最好与电脑保持一臂之隔，尽量不要站在电磁波辐射严重的主机侧面或后方。另外，笔记本电脑的辐射比比台式机要小得多。 　　8、严格围产期检查 　　定期到医院进行围产期检查是保证母婴健康的前提。

给你个小建议，你除了穿防辐射服起到心理放心外平时在电脑前呆一个钟后起来走一走，最好是勤洗脸因为电脑的磁场会吸附灰尘到脸上洗了能减少很大部分的辐射的。在电脑边放一怀水。