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骑自行车真的能瘦腿吗?

答案:3  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-05-15 02:12
有的人骑了反而腿很胖,我担心会不会练出肌肉来,反而不好看了,但照理说应该能瘦腿的,该怎么办吖。
最佳答案
适当锻炼而不是经常,否则有肌肉
全部回答
骑自行车是最好的锻炼方式,每天坚持骑自行车可以快速燃烧掉腿部及腹部多余脂肪,使人的身材更加完美,根本不会出现胖腿的现象.看过自行车运动员吧,他们的身材都是很健美的,体重都是非常的标准,这些都是骑自行车锻炼的结果.
不能
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