做登山步能减大腿的肉吗？
答案:5 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-01-20 23:34
- 提问者网友：听门外雪花风
- 2021-01-20 08:54
做登山步能减大腿的肉吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：神也偏爱
- 2021-01-20 09:32
做登山步能减大腿的肉。
登山大部分都是运用腿部力量，会使腿部脂肪消耗或者转化，因此可以减腿上的肥肉，还可以锻炼腿部肌肉。
经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处，从医学角度来说，它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处。
登山大部分都是运用腿部力量，会使腿部脂肪消耗或者转化，因此可以减腿上的肥肉，还可以锻炼腿部肌肉。
经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处，从医学角度来说，它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处。
全部回答
- 1楼网友：第四晚心情
- 2021-01-20 14:15
能
- 2楼网友：想偏头吻你
- 2021-01-20 12:42
可以 重在坚持
- 3楼网友：走死在岁月里
- 2021-01-20 12:19
能增加小腿肌肉，
- 4楼网友：一秋
- 2021-01-20 10:52
跳绳也可以减肥，三十分钟以上，但是我觉得运动太剧烈。
散步的话时间要长一点。不然没有作用。
散步的话时间要长一点。不然没有作用。
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