怎么练习形意拳里的崩劲

这几天开始练习形意拳里的崩劲可是 不论怎么打都打不出来蹦劲应有的力量而且发劲发的也不干脆 不能把力量通过手臂完全作用在全面上，不知道哪位大侠能教一下 不要网上有的训练方法因为不好使 要个人亲身体验 最好有训练方案 还有最好还能告诉我 谭腿发力的技巧 谢谢

楼主，我的师父也是谭腿和形意拳一起教，而且不断强调谭腿的重要性，师父认为腿见真功夫。楼主不要急，尽管现在有不少关于传统武术训练效率低下的论说，我不那么认为，传统武术的魅力就在于坚持，就我个人的体验，坚持站三体式桩自己的体能和精神都有进步，这些是光练套路所无法替代的，套路可以训练体能，怎样更好的发力及比较灵敏的反应，而全身比较整体的发力必须是站桩得到。我的经验是通过正反比较得到的，因为曾经一个时期由于站桩功，我的拳脚发出干脆而生风，后来嫌站桩枯燥乏味，一段时间，只练拳越练反而越没力，我知道方法错了，而且师父也一再强调三体式桩的重要，曾经说过“你练三年拳，我站三年桩，一交手你就得趴下”现在才体验到这句话的分量。人有时就是要被蛇咬了才怕井绳，也好，曾今有个哲人说过让不能开花结果的真理见鬼去吧，只有实际体验的真理才是自己的真理，真心希望楼主少走弯路，早日把功夫练上身！

是，形意拳大师郭云深素有“半步崩拳打天下”的美誉。

看看‘张烈老师讲武术’这个博客