夏天那么热，睡觉不盖被子为什么会生病？

在人休息的时间 身体自我调理机能最低，基本处于休眠状态， 比如醒着时间不出汗，但 是往往睡醒了浑身是汗。所以很小的温度变化就容易导致感冒，还有在睡眠的时间新陈代谢基本停止 ，身体的温度比正常要高，感冒是由于温差造成的哦。

你指的是哪方面的疾病？？？ 提问不具体 哦

中医讲：春夏养阳，秋冬养阴，所以夏天稍不注意就会阳虚

阳虚体质占7.9%

　　主要做好“防寒保暖” 即使再热的暑天，也不能在空调房间里多待。总是手脚发凉，不敢吃凉的东西。性格多沉静、内向。这些属阳虚体质。

重点人群：东北地区多见，可能与东北寒燥的天气有关，女性明显多于男性。长期偏嗜寒凉食物也会形成这种体质。　患病倾向：水肿、腹泻等。　　

调养方式：可多吃容易“发”(甘温益气)的食物，比如牛羊狗肉、葱、姜、蒜、花椒、鳝鱼、韭菜、辣椒、胡椒等。少食生冷寒凉食物如黄瓜、藕、梨、西瓜等。秋冬注意保暖，尤其是足下、背部及下腹部丹田部位的防寒保暖。夏季避免吹空调电扇。可做一些舒缓柔和的运动，如慢跑、散步、打太极拳、做广播操。自行按摩气海、足三里、涌泉等穴位，或经常灸足三里、关元，可适当洗桑拿、温泉浴。多与别人交谈，平时多听一些激扬、高亢、豪迈的音乐。

站在一个中医的立场上。人在睡着时，体内便会释放出卫气，这层卫气会将你的身体四周包裹起来。夏风一吹，卫气消散，但风一停，卫气从新出现，再次包裹住你的全身。若卫气经常被吹散，那么便会不断从体内生出，久而久之身体便会处于气虚的状态，气虚而外邪入侵。而盖着被子的时候，外邪就不容易入侵。

你可以想一想，夏天晚上开空调睡觉的话，第二天精神肯定不强。这就是因为空调中的吹出的风将你的卫气吹散，卫气经过一夜的产生，导致人体气虚了。

所以，即使是夏天，不盖东西睡觉也会生病，因为气虚了。