我腰椎间盘突出0.4，已经五年了，这几天左
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-11-12 02:51
- 提问者网友：山高云阔
- 2021-11-11 23:46
我腰椎间盘突出0.4，已经五年了，这几天左
最佳答案
- 五星知识达人网友：等灯
- 2021-11-12 00:46
建议先不做手术。
1、采用捏脊法捏华佗十七脊，三捏一提，每天捏10遍。
2、然后在后背膀胱经刮痧，刮痧以到皮肤微微烫手为宜，坚持几天看看。
1、采用捏脊法捏华佗十七脊，三捏一提，每天捏10遍。
2、然后在后背膀胱经刮痧，刮痧以到皮肤微微烫手为宜，坚持几天看看。
全部回答
- 1楼网友：天凉才是好个秋
- 2021-11-12 02:02
开始保守治疗，一定要注意后期的护理。一些病友，经过保守治疗症状缓解后，仍然经常久坐、弯腰负重。研究证明，这两个动作是对腰椎影响最大。久坐会增加腰椎间盘内的压力，会影响腰椎间盘的营养代谢。建议坐位保持1小时之后，应该起身做做伸展运动，这对椎间盘有保护作用。外用陈保堂药膏，会恢复的更快。希望对你有帮助
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