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怎样才能调整好不良生活习惯?

答案:2  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-04-12 05:46
怎样才能调整好不良生活习惯?
最佳答案

给自己的生活制定一个计划、需要动力,有什么可以驱使你这样去做才行,第二需要毅力,只有坚持才能胜利,没有毅力是做不到的!

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平时的作息时间有把握的安排好,

合理妥善的作息,对你个人的身体也是有一定好处的,

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