青年人嗜睡是否是坏事？

睡了一整天，早8:30到晚19:50,现在21:45睡意又来了。听说中年嗜睡才是血压、血脂中丙三醇高、血黏稠的表示。我不到中年，请问嗜睡是应该没问题吧？

年青人，应当充满活力，所以睡多了并不好

嗜睡呢应该不是什么坏事 但是想你这样的话就有点不对了

这样睡多了会导致记忆衰退 脑袋啊 变得钝钝的

生物钟是可以该的 不过要慢慢来

说起嗜睡，我想你应该有嗜睡症了吧，其实我们年轻人现在由于综合原因 大多都生活没有规律，而嗜睡原因之一就是因为把自己的生物钟打乱了，觉得起床没事做就干脆睡觉，就是那种习惯性的赖着睡，久而久之，就会养成一种习惯了，而睡的太多了对身体并不好，对新陈代谢也有影响的，所以我介意你不妨坚持一个月规律性的良好习惯 早上早点起 晚上早点睡 到点一定要努力起来 这样下来就不会随时大脑昏沉想睡了。希望可以帮到你。