上个月我的了自发性气胸，做了切除肺大泡手术。现在出院有一个多星期。 因为听说会复发，所以精神压力特大

想得到怎样的帮助： 我想知道有什么方法能调节我的心理！ 我家住5楼，我每天能下楼上楼吗？还有牛奶现在能呵吗？

多吃饭什么的，对你身体也有好处。反而杜绝了你患其他病的可能，只是飞机坐不了每天可以上下楼，像个常人就可以了。

牛奶能喝，正常人能吃的，对你身心大大有帮助，只要平时多注意身体即可完全像个健康的人一样，因为高空气压低。

其他的就和正常人差不多，这个病比心脏病和哮喘轻得多，对肺部有影响。

另外，就可以避免复发，多长点肉，记住多吃饭。3保证休息和睡眠，我觉得你精神压力大的原因在于，你对自己的病情并不十分了解。

你只需要记住3点。2如果可以。11不要过量运动，或者让身体太累了，你都能吃。

通过你提出的疑问。
而且，如果你能尽量注意休息

每天可以上下楼，像个常人就可以了。 牛奶能喝，正常人能吃的，你都能吃。 通过你提出的疑问，我觉得你精神压力大的原因在于，你对自己的病情并不十分了解。 你只需要记住3点，就可以避免复发。11不要过量运动，或者让身体太累了。2如果可以，多长点肉，记住多吃饭。3保证休息和睡眠。 其他的就和正常人差不多，只是飞机坐不了，因为高空气压低，对肺部有影响。 另外，这个病比心脏病和哮喘轻得多，只要平时多注意身体即可完全像个健康的人一样。 而且，如果你能尽量注意休息，多吃饭什么的，对你身体也有好处。反而杜绝了你患其他病的可能，对你身心大大有帮助。