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颈椎反弓怎么锻炼,能跳绳吗

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解决时间 2021-02-15 08:40
颈椎反弓怎么锻炼,能跳绳吗
最佳答案
颈椎病能跳绳,可以适当的运动,但最好还是打乒乓球,打乒乓球可以预防和缓解颈椎病,而且是非常好的措施。打起球来的时候全身还是非常舒展的
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