中锋招牌动作都有什么?

具体怎么练习 脚步什么 我打球老软 185cm 略胖

奥尼尔，篮下接球挤开众人，凶猛暴扣，除此之外，鲨鱼的小勾手也很细腻，策应在中风里面更是上乘。

贾巴尔，接球，拉开空挡，靠住对手，起跳，勾，球进，无解。由于身高的优势，他的盖帽也很厉害。

奥拉朱旺，全能型的中锋，中投，扣篮，策应，防守盖帽几乎样样精通，曾经拿到过四双。

张伯伦，那个时代的天王，他像一辆重型坦克在对手的进去里面驰骋，无往不利。

拉塞尔，那个时代的超级防守悍将，带领凯尔特人获得N次总冠军，招牌式在对方的投篮直接扇给队友，队友接球下快攻。

萨博尼斯，如果他能在巅峰时期加入NBA，那么NBA的历史将改写，他赋予了中锋一种新的打法，拥有最高的篮球智商，是姚明的偶像。

姚明，招牌动作是接球后转身投篮或接球近筐直接投篮，由于身高上的绝对优势，这一招几乎无人能防，只不过黄种人羸弱的体质无法使他更进一步了。

暴扣、勾手等

勾手

姚明——后撤步跳投 尤因——底线翻身跳投 大梦——梦幻舞步 奥尼尔——大力灌篮、篮下小勾手

练习练习勾手！多看看穆大叔的视频！