日本natural healthy standard青汁酵素瘦身代餐粉怎么吃
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-10-13 09:43
- 提问者网友：戎马万世
- 2021-10-12 19:42
日本natural healthy standard青汁酵素瘦身代餐粉怎么吃
最佳答案
- 五星知识达人网友：由着我着迷
- 2021-10-12 20:46
恩恩我上月瘦了十斤，米雪给我定制瘦身计划想瘦的可以+V ： mixue755，希望你早点瘦下来第一天：汤、水果 第一天，除了香蕉之外，其他的水果都可以吃，但如果是甜瓜或者是西瓜的话，就要注意少吃，因这两种水果的热量比较多。若是想喝茶、咖啡或者是果汁，最好不要加牛奶和糖。 第二天：汤和蔬菜 第二天除了喝汤之外，所有的蔬菜都可以吃，而且数量也不受限制。最好是选择最新鲜的蔬菜，但记住不要吃豆类和玉米，也不能吃任何水果，要多喝水。 第三天：汤、水果和蔬菜 到了第三天，汤、水果、蔬菜都可以随便吃，但不能吃烤土豆。若是这三天能严格遵照饮食规定的话，大概能减重2-3斤。 氐景河韧桃凶毡俣不独号臼孪褐堪玫呛识适由孜
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