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我的后手翻在跳的时候 就要往左歪 是怎么回事 怎么才能改正 请高手指点 QQ 779140951

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解决时间 2021-01-27 02:44
我的后手翻在跳的时候 就要往左歪 是怎么回事 怎么才能改正 请高手指点 QQ 779140951
最佳答案
因为你翻得时候是一只脚先用力,另一只脚后用力,所以就会往一边歪了
要改正的话,要么学体操运动员增强身体柔韧性(你可以看他们怎么翻得),这样就不会歪,再者,就是学武术运动员两脚同时用力翻过去,这样翻速度很快
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同问。。。
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