中午不睡觉对身体的危害有多大？
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-04-03 02:20
- 提问者网友：我的未来我做主
- 2021-04-02 21:19
中午不睡觉对身体的危害有多大？
最佳答案
- 五星知识达人网友：拾荒鲤
- 2021-04-02 22:13
中午应该适当的休息，不超过三十分钟左右。午睡有助于恢复精力。如果你不午睡的话也没有太大害处，就是会没有精神而已。
全部回答
- 1楼网友：鸠书
- 2021-04-02 23:20
午觉是养生的一部分，对身体危害不会很大，中午睡一小会，甚至不睡着，闭闭眼睛也会好很多
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