总是迷恋明星怎么办？

总是迷恋明星怎么办？

我迷上了很多明星，但我并不疯狂追星。只是喜欢他们，总想看他们的视频，我也知道自己是学生不该迷恋他们的帅气的外表而耽误学习。我经常一个人在家，父母都有事情，所以我其实内心很孤独，看偶像剧也成了排解孤独的方式。我感到内心很愧疚，自己没有尽到做学生的本分，我根本不敢告诉父母我在浪费自己的宝贵时间看偶像剧。我感觉自己像是中了毒似的，变得不爱学习，也不想写作业。不看见那些明星，就觉得心里很不舒服。但看了又觉得很后悔，很对不起我父母，怎麽办呢？请张老师给我一些好的建议，让我从明星，偶像剧中解脱出来。