缓解眼疲劳的方法有哪些？

缓解眼疲劳的方法有哪些？

您好！此情况见于视神经疲劳引起的表现的，建议注意劳逸结合、多食蔬菜及水果补充维生素。可在电脑旁放些绿色的植物。应用珍珠明目液进行滴眼治疗观察的，一般经一段时间的调理后是可以控制及恢复的。您的情况有多长时间了？平时有结膜炎的表现吗？

缓解视疲劳可以用“托吡卡胺”眼药水，每天晚上临睡前点一滴即可。但是如果你的房角比较浅就不建议用了；另外点完了眼药水会有看不清东西的感觉，所以为了不影响正常的工作学习才建议你在睡前点。其实缓解视疲劳、预防和缓解假性近视主要不是靠点眼药水。注意合理用眼卫生，不要长时间看书、看电脑电视、绣花等等，每天做做眼保健操什么的都比点眼药水强的多。