月经期间总是感到烦躁，干任何事情都觉得麻烦，提不起劲，请问这是怎么回事？怎么解决

月经期间总是感到烦躁，干任何事情都觉得麻烦，提不起劲，请问这是怎么回事？怎么解决

我经期症状和你差不多。我把我的经验告诉你。早上起来喝一大杯温蜂蜜水，然后，上厕所解打大号。经期我是喝绿茶水。虽然，经期得少喝绿茶水，但是我一天最少喝四杯绿茶水。解渴 烦躁也降低不少。经血下的也多。解点乏。记得天天吃苹果。对了蜂蜜+绿茶水，解渴效果更好。蜂蜜是椴树，洋槐，荆条的。一杯绿茶水少加点蜂蜜。这种方法非经期也可以适用。祝你好运！

好像都这样，自己调整一下，必要时吃点字药

你好！ 这是正常的生理现象，不要惊慌，尽量控制自己的情绪。 仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。