绿豆的含糖是多少

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解决时间 2021-04-23 16:52

提问者网友：寂寞梧桐
2021-04-22 20:50

绿豆的含糖是多少

最佳答案

五星知识达人网友：愁杀梦里人
2021-04-22 21:07

绿豆汤能解毒，绿豆汤最适宜夏天饮用，由于夏天属梅雨季节，暑湿比较大，而绿豆有解湿热气功效，因此比较干燥的春、秋、冬季节不适宜常饮用。体质虚寒的人不能天天喝绿豆汤。盲目喝绿豆汤,会导致腹泻或消化系统免疫力降低。尽管绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效，但是也有一些禁忌。一到冬天就四肢发凉、体质虚弱的人，不要多喝绿豆汤，尤其是低于常温的，实在喜欢吃，每周也不要超过两次。从中医的角度看，寒症的人也不要多喝。还有那些正在进行冬病夏治、正在吃中药的人也不要多喝。
糖尿病最忌讳含糖食物，绿豆汤可以喝，但是少喝。

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1楼网友：走死在岁月里
2021-04-22 22:22

含，因为绿豆本身含有糖分。绿豆富含维生素b族、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分所以煮的绿豆水中含有少量糖分

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