关于人体肥胖的问题?请看清楚详情!

想问一下,一个人肥的时候,是全身都协调按同等比例变肥的吗?有没可能是让身子肥一点,但是脸型不肥呢???或者反过来呢? 如果不能,那是为什么呢? 吃很多东西的时候一定是全身同等比例一起肥的吗???

一个人肥的时候肯定是全身都变肥，但是不是按照同样的比例来变肥的，根据每个人的体质不同，肯定是容易囤积脂肪的部位肥的更快一些。

如果单纯的是四肢肥胖的话，应该吃一些调理脾的食物。

如果是上半身瘦下半身肥胖的话，应该先矫正骨盆和脊柱，这些极有可能是因为平时的不良姿态导致脊椎变形或者骨盆变形造成的。

如果是上半身肥胖的话，最好是调整一下自己的呼吸方式，多用腹式呼吸，平时多注意手臂和腰腹的练习。

建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。

减肥要一定要找健康的，不反.弹的，我就吃了两个月，瘦了28斤，停了8个月了，没有反.弹，希望以上建议对您有所帮助.

我用的就是09年最有效的减肥要里的：www.jianfei.j7q.cn 万人使用 网上购物的详细流程和注意事项：www.shopping.hkk.hk 快去看看吧！ 希望采纳！