怎么能在最短时间减肥
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-10-10 23:55
- 提问者网友：那叫心脏的地方装的都是你
- 2021-10-10 16:21
怎么能在最短时间减肥
最佳答案
- 五星知识达人网友：一袍清酒付
- 2021-10-10 16:44
你好，肥胖是因为吃的太多，能量摄入太多。运动量太少，能量消耗太少。造成能量过剩，剩余能量转换成脂肪，使脂肪细胞增大，引起肥胖。 减肥的办法就是少吃饭，多运动，消耗体内的能量。减肥的速度不能太快。太快会伤害身体。减肥速度不能快了。
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