人自制力太差很很懒怎么办

人自制力太差很很懒怎么办

有人把这也称为拖延症，在成人教育中有一课叫做精简生活，上这课的都是公司的管理层，他们办工作乱，放着厚厚的文件，以至于效率低下，而不想动手。

所以可以这样理解，你日常操心思考行动的事太多了，哪些需要做哪些不需要做你应该去思考改变，少才能精。

另外，不要养成“攒”的习惯，衣服攒一起洗，文件攒一起统一处理，这样极其容易形成拖延症追问谢谢

多多运动。