求帮忙！怎样让别人帮你撕腿？具体步骤...
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-03-20 14:35
- 提问者网友：沉默的哀伤
- 2021-03-20 05:17
求帮忙！怎样让别人帮你撕腿？具体步骤...
最佳答案
- 五星知识达人网友：低血压的长颈鹿
- 2021-03-20 06:21
第一种为你躺在地上，一个人压住你的一条腿，一个人把另一条腿朝头顶上搬（如果只有一个人帮助你的话，可以让他坐在你的腿的根部把你的另一条腿往头上搬，够不着的话可以让他慢慢躺在你被撕的腿上，仍要注意两条腿都不可以弯曲） 第二种方法，还是躺在地上把两条腿举起来，让人把你的腿左右掰开往下压。 这两种方法锻炼的肌肉不一样
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- 1楼网友：山河有幸埋战骨
- 2021-03-20 06:28
自己来也行啊 我就是自己来的
再看看别人怎么说的。
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