请问军训原地踏步走怎样甩手臂？

请问军训原地踏步走怎样甩手臂？

1、左腿抬起



2、右手臂向左前甩出，右手距离肚子约十五厘米左右



3、左手臂向右后方甩出大约十五到二十厘米左右，自然放松踏步即可



军训齐步走要领：
1、身体上身不动，迅速迈出左脚，同时双手握半拳，左手向后，右手向左前方，双臂要贴着衣服边前后自然摆动，双手手腕要自然，不要用力，双臂要直，是大臂带动小臂进行摆动。

2、摆向前面的手臂稍微向内弯曲。
3、双手掌心向左、右两则，不要向下或曲腕。
军训原地踏步走要领：

1、迅速向上提起左脚，同时双臂自然摆动。
2、双腿提起要高，不要微抬脚。这样步伐不一致，产生错误。



扩展资料：

军训动作要领：

一、军姿站立标准：
1、两脚跟并拢，前脚尖分开约60度。
2、两腿夹紧并绷直。
3、提臀、收腹、挺胸、抬头。
4、双臂自下垂，双手母指放于食指第二关节处，双手并拢，中指帖于裤线。
5、下额微收，双眼目视前方。
6、身体略向前倾，重心放于前脚掌上。
二、稍息：
1、上身不要动，是军姿。
2、听到稍息的口令后，稍提左跨，同时左脚向左前方，迈出全脚掌的2/3。
3、身体重心放于右脚上。
三、报数：
1、头排左侧第一名人员，迅速向右摆头，同时用短促而有力的声音报出一、报完后迅速回头成军姿站立标准。以此类推。

2、头排最后一名人员不要摆头直接报数。
3、最后一排的最右侧人员报出“缺几满武”或“满武多几”。

当你的左腿抬起时，右手臂向左前甩出，右手距离肚子那块十五厘米左右，同时左手臂向右后方甩出大约十五到二十厘米左右

用摆手臂的速度来控制脚步的速度 开始时摆手用点力