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去旅游了,好几天晚上老是睡不着,怎么办才好

答案:2  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-03-02 17:09
去旅游了,好几天晚上老是睡不着,怎么办才好
最佳答案
``````你睡不着应该是老想着怕有忘记的东西。你在睡觉之前把你的东西整理一遍,理清思绪,看有无缺漏,查缺补漏。这样把东西收拾好···把心放肚子里。然后洗澡睡觉···我出去玩之前就是这样整理一通···睡觉就没问题了。
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