手受伤后宜吃什么水果？

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解决时间 2021-01-26 22:43

提问者网友：树红树绿
2021-01-26 09:38

手受伤后宜吃什么水果？

最佳答案

五星知识达人网友：七十二街
2021-01-26 10:10

锌缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。

脂肪脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。

葡萄糖糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。

蛋白质饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。

维生素A 能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。

维生素C 可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，大枣、辣椒是维生素C的宝库

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1楼网友：胯下狙击手
2021-01-26 11:34

可以啊！跟手又没有关系！吃的是水果！

2楼网友：举杯邀酒敬孤独
2021-01-26 10:38

苹果啊

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