我爸身体不好还爱吸烟，用了很多产品都没有用，怎么戒掉呢？
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解决时间 2021-08-18 14:02
- 提问者网友：动次大次蹦擦擦
- 2021-08-17 13:38
我爸爸今年40多岁了，身体已经不允许他再吸烟了，可他是想戒掉，就是戒不掉，毕竟，吸了30年的烟，戒也不是那么容易的，现在吸烟导致他咳嗽、胆结石、心脏不好、夏天中暑冬天感冒，我替他着急，到底怎么才能戒掉这令人讨厌的烟呢！？好心人快告诉我好吗？谢谢了！
最佳答案
- 五星知识达人网友：woshuo
- 2021-08-17 15:17
很多人不是想抽烟，而是通过烟这种物质来依托思想中的繁琐事件。他们需要用这种方式来调节自己，帮助自己冷静下来。
也不排除所谓的“烟瘾”，其实说白了，“烟瘾”只是一种习惯，如果观察经常抽烟的人，就会发现他们抽烟的频率和次数大致趋向于一个有规律的过程。这就说明了吸烟实际上是一种习惯，而戒烟就是帮助吸烟的人去掉这种习惯，最好的戒烟方式也莫过于打乱吸烟人的这种习惯。
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- 1楼网友：底特律间谍
- 2021-08-17 15:53
快使用清沸烟克啊
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