健身时为什么不能吃蛋黄
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-12-29 04:40
- 提问者网友：辞取
- 2021-12-28 18:59
健身时为什么不能吃蛋黄
最佳答案
- 五星知识达人网友：渊鱼
- 2021-12-28 20:15
不是不能吃蛋黄，是不能吃太多蛋黄，蛋黄里面的胆固醇含量较高，年轻人最多一天只能吃一个，健身当以额外补充蛋白质为主，毋容置疑的是蛋黄除了胆固醇含量高之外营养素还是很高的，是可以食用，并推荐食用的，但是要控制量
全部回答
- 1楼网友：想偏头吻你
- 2021-12-28 20:42
对的，就是这个意思
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