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最近总是心里不舒服,悲观

答案:5  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-04-25 00:22
从前,在学校还好,有很多同学陪着,现在不上学了,突然觉得空了好多,也上班了,总是会很早去上班,然后下班回来,也不累,就是心里怪怪的,坐电脑前面,不知道在想什么,只是很悲观, 没有开心的理由,呆呆的坐着.. 有朋友给的信息,也好像没时间回复了..听到悲伤的歌曲.竟然会心里发酸. 甚至是,一个曾经不存在的故事,都有可能会难过半天, 就这样,心情一天不如一天. 是不是抑郁症的前兆啊. 该怎么办.
最佳答案

典型的无聊


不要骂我,确实是这样


在学校时,无忧无虑的,吃喝不用愁,家里供着,天天可以想着玩,和同学朋友一起疯.


上班了,有点顾虑了,毕竟已经走向社会,很多事不能无忧无虑的做,要三思而后行.但考虑了以后,就觉得没有事可以做了,这太正常不过了.和我现在一个样


处处憋心,处处蹩脚,导致朋友给的信息不是不没时间回,是不想回,人觉得越活越郁闷,实在不知道活个什么劲了


建议: 尝试交个男朋友或女朋友,这样可以分点心


不愿意交男女朋友的话,再建议: 旅游一回,放松自己心态


不愿旅游? 继续建议: 找几个好朋友聚聚,喝点小酒,搞点小资调,毕竟朋友比较交心,很多话可以一起说,这样不会太闷.


这三种建议适合不同性格的人,你看看你的性格比较喜欢哪种,尝试一下,也许会有帮助.


当然,可能还会有更多的建议出来,我的仅供参考,抛砖头吧~~砸玉还是砸人再说了~

全部回答

没那么好的文采 写不出安慰的话 自己还没调整好拿。。

我姐姐也遇到过这种情况,刚大学毕业工作了,也不忙,只是每天回家对着电脑发呆,不知道该干什么,有时候还偷偷一个人哭。

你不妨找个事情让自己忙起来,我姐姐当时直接办了一个健身俱乐部的年卡,为了不浪费钱也为了督促自己天天都去,又锻炼身体又充实生活,你也可以尝试一下运动,我记得有调查表明运动后可以让人心情愉悦,你不妨一试啊,或者干脆不要想什么,对着电脑,不妨对自己说,我要把以前想看却没有看的电影都看一遍,或者开始学习,以前上学哪方面欠缺呢,开始进行有针对性的自我提高。

这种低潮谁都会有,是一个正常阶段,你不要乱想啊,去接触一下不一样的事物,换个生活方式都不错啊。希望你过的快乐!~还有,快乐时自己找的,加油~

如果你不给自己烦恼,别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心,你放不下。人之所以痛苦,在于追求错误的东西。

得不到的东西,我们会一直以为他是美好的,那是因为你对他了解太少,没有时间与他相处在一起。当有一天,你深入了解后,你会发现原不是你想像中的那么美好。

当你手中抓住一件东西不放时,你只能拥有这件东西,如果你肯放手,你就有机会选择别的。人的心若死执自己的观念,不肯放下,那么他的智慧也只能达到某种程度而已。 如果你能够平平安安的渡过一天,那就是一种福气了。多少人在今天已经见不到明天的太阳,多少人在今天已经成了残废,多少人在今天已经失去了自由,多少人在今天已经家破人亡

如果一个人没有苦难的感受,就不容易对他人给予同情。你要学救苦救难的精神,就得先受苦受难。 世界原本就不是属于你,因此你用不着抛弃,要抛弃的是一切的执著。万物皆为我所用,但非我所属。

人生在世如身处荆棘之中,心不动,人不妄动,不动则不伤;如心动则人妄动,伤其身痛其骨,于是体会到世间诸般痛苦。 一花一世界,一木一浮生,一草一天堂,一叶一如来,一砂一极乐,一方一净土,一笑一尘缘,一念一清静。

先试着让自己脆弱,躁动不安的心平静一会儿!哎呦!!受到伤害了吧!很难过,悲伤,郁闷!不要为难自己啦!你何苦啊!!太累啦!!人活着就很累啦!!伤心难过的!!终会过去!!时间会淡忘一切!!歌里唱的好!你的心有一道墙,但我发现一扇窗……推开窗你就会看到悲伤融化!你会闻道幸福晴朗的芬芳!学着让自己真正开心些吧!!开心也是一天,不开心也是一天!!你想想!!你一生中只有一个今天!!一年中也只有一个今天!!一个月只有一个几天!!一周也只有一个今天!所以今天很重要!更因珍惜!说这吗多!!就说要告诉你!!今天比昨天更重要!!凡事要向前看!向后看只是无尽的回忆与无奈!好时光都该被宝贝,因为比较有限,要学着不去担心的太远,不计划太多反而会勇敢些,丰富的过每一天,快乐的看每一天!!!!!又伤心的是找个人诉说!!不和亲人朋友说!!那就找个网友!或找个熟系的陌生网友说!发泄一下!人都比自己想象的要强大百倍!没有过不去的火焰山!!迷途的小羊!!总会回家!!奥特曼也有失败的时候!!开开心心的去过每一天才是最重要的!!路还很长!!!哈哈!!生活会好的!!希望你也一样,希望你走出迷茫,回归快乐,为幸福道路前进!!健健康康,快快乐乐,幸福永久!!

哎!!╮(╯▽╰)╭都词穷啦!!

呵呵,调整自己的心态!

可以去试试听摇滚乐,很有生命力的感觉。会让你觉得生活的精彩~~~

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