练习舞蹈时，大腿拉伤！肿胀大面积发红，局部发紫，这几天还能继续练吗？该怎样练！
答案:3 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-05-11 12:02
- 提问者网友：人傍凄凉立暮秋
- 2021-05-10 23:34
练习舞蹈时，大腿拉伤！肿胀大面积发红，局部发紫，这几天还能继续练吗？该怎样练！
最佳答案
- 五星知识达人网友：雪起风沙痕
- 2021-05-11 00:43
出现这样的情况，还是要坚持练习。
不过，也不能太猛。每天适当得练习一下就可以。
你拉伤了，练习的时候肯定会很疼。
这是一个过程，坚持过后就好了。
加油。
全部回答
- 1楼网友：胯下狙击手
- 2021-05-11 02:42
大腿拉伤称为肌肉拉伤，拉伤之后别进行剧烈运动。休息一个月左右，不是大事，我就是练舞蹈的
- 2楼网友：鱼忧
- 2021-05-11 02:04
不要 先冰敷 再热敷
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