多大的运动量能算是健身
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-01-02 04:31
- 提问者网友：世勋超人
- 2021-01-01 23:12
多大的运动量能算是健身
最佳答案
- 五星知识达人网友：纵马山川剑自提
- 2021-01-01 23:19
健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。如果要达到缓解压力的目的，至少一周锻炼3次。
健身不是量 他是一个代表词
健身不是量 他是一个代表词
全部回答
- 1楼网友：玩世
- 2021-01-01 23:30
感谢回答，我学习了
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