为什么压腿时脚会发抖？
答案:4 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-11-27 10:23
- 提问者网友：温旧梦泪无声
- 2021-11-27 00:45
为什么压腿时脚会发抖？
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤独入客枕
- 2021-11-27 01:12
韧带在没经过热身,腿部神经没经过热身放松.压的时候有点酸痛,麻或发抖,都是很正常的. 我建议大家压腿之前先做好热身运动>>> 比如 跑步 跳 等... 否则用力过猛韧带拉伤.
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- 1楼网友：七十二街
- 2021-11-27 04:39
应该是 筋的事把！~可能你压的太重 慢慢来 压腿 不是一会半会 就行的
- 2楼网友：未来江山和你
- 2021-11-27 03:09
韧带没有经过锻炼，刚开时压腿时韧带产生的自然反映，建议不要用力过猛以免韧带拉伤，适当用力，逐渐增压。。。。
- 3楼网友：山有枢
- 2021-11-27 01:56
是韧带问题 压腿不能用里过猛，一开始要先活动一下，跳，跑等，然后在压腿，否则会扯伤韧带
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