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不吃脂肪会影响生长发育吗?

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解决时间 2021-11-28 13:26
不吃脂肪会影响生长发育吗?
最佳答案
不吃是不可能的。
你指的是不吃肥肉吧?
话说肥肉吃多了当然不好,不论出于什么目的不吃肥肉都没有坏处。
因为,就算是花生,里面的脂肪含量也是很高的啊~你能不吃么~?
还有,你真的明确知道所有还有脂肪的食物的名称吗?不知道的话,怎么能一点不吃呢?

总之,肥肉不吃是一点问题也没有的,反而从某些方面来讲,是有利于身体的。

嘛,真是个奇怪的问题。。。
全部回答
我给你说说脂肪的生理作用,你自己作最后的判断:1)产生能量,每克脂肪可提供9卡热量,2)脂肪中的磷脂类组成了细胞膜,3)脂肪中的三种不饱和脂肪酸是生长发育所必需,缺乏时,生长阻滞、毛发脱落、皮肤易发炎、肾脏损伤、智力低下,4)性激素,肾上腺皮质激素合成障碍,性发育迟缓,免疫力低下,5)帮助脂溶性维生素吸收,6)皮下脂肪具有保温,缓冲外力作用。这样相信你已有了正确答案,只是要适量,什么食物都是不吃不行,过量了也不行,对不对?
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