心情超不爽的时候怎么办？
- 提问者网友：人傍凄凉立暮秋
- 2021-05-02 17:32
- 五星知识达人网友：上分大魔王
- 2021-05-02 18:56
那我自己来说的话，嗯，其一，看喜剧片，大声笑笑，因为是男孩子，所以不能哭，没办法
其二，喝酒，喝醉，然后唱歌，醉了就没必要太严肃认真，随心，但是不伤害别人的利益就可以了，第二种不适合伤心，伤心喝酒，会更痛苦
其三，听音乐，喜欢听的。。
其四，大电话给家人，关心关心他们
总之，反正就是转移注意力法和发泄法，其他的不知道
- 1楼网友：纵马山川剑自提
- 2021-05-02 22:08
- 2楼网友：动情书生
- 2021-05-02 21:41
- 3楼网友：夜风逐马
- 2021-05-02 20:51
- 4楼网友：人類模型
- 2021-05-02 20:00
人总有失落和心情不好的时候！
没有坎坷的人生是不完整的人生！人世间不如意的事情十有八九！在我们感到愤怒，压抑，郁闷和烦躁的时候，可以考虑以下建议去减压，放松和发泄：
1，就去痛痛快快地淋雨，或者畅快淋漓地打一场篮球！发泄后就好了！
2，要不然，一个人去看海，晚上的时候，一个人静静地聆听大海的呼吸，感受海风温柔的抚摸，仰望深邃的星空，和天上的星星轻声细语地交流，早上再晒晒太阳，捧出心里的阴霾在灿烂的阳光下认真暴晒，这样心情就会好了！
3，跑到无人的空旷地方声嘶力竭地大喊，发泄出来就好；或者和朋友去歌厅飙歌，这样心情会好起来。
4，和知心朋友小聚，小酌几杯，向朋友吐露失意和痛苦，让温馨的友情分担心中的烦恼和失落。
5，去跑步，跑步可以锻炼身体，锻炼和提高人的意志和忍耐力，或者可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然，既可以发泄，又可以放松，并享受自然美景。
6，向家人或者知心恋人倾诉，寻找善意的支持，毕竟他们和她们是最爱我们的人！
7，或者用心去倾听音乐，音乐是心灵的治愈师，在轻松愉快的旋律里神游物外，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼，重新唤回我们迷失的自我，唤回我们失去的斗志，重新激发我们对生命和生活的热情和热爱，憧憬以后生活的日子里，阳光明媚，风景宜人。
其实世界上没有一帆风顺的人生，人世间不如意的事情十有八九！而且“金无赤足，人无完人”，不要给自己太大的压力；“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”，调整好心态，敞开自己的心灵和朋友及家人沟通，让温馨的友情和亲情融化我们的痛苦，抚平我们的创伤，化解我们的压力！“不经历风雨，怎么见彩虹”，人生没有过不去的坎！
朋友，最后祝愿您在尘世中获得幸福和愉悦，从容淡定，天天快乐！！！
(*^__^*)问天阁のSē彩飞扬的蒲公英原创！！
- 5楼网友：夜余生
- 2021-05-02 19:08