跑步右小腿后面肌肉疼,是怎么回事
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解决时间 2021-02-16 11:50
- 提问者网友:自食苦果
- 2021-02-15 14:39
跑步右小腿后面肌肉疼,是怎么回事
最佳答案
- 五星知识达人网友:几近狂妄
- 2021-02-15 14:59
跑步多了肌肉僵硬,放松又不到位,时间长了肌肉就会疼。开始跑步的阶段也会有肌肉疼的阶段,时间长了就好了。
全部回答
- 1楼网友:杯酒困英雄
- 2021-02-15 16:08
那是应为你长时间没有锻炼,肌肉松弛;在跑步前又没有活动开,在跑的时候肌肉从松弛的状态瞬间绷紧,一般跑七八分钟以上会出现这种情况。
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