肚子上的肥肉用什么方法可以很快的减掉

新婷美减肥胶囊效果还是不错的，我一年前吃过，吃了一个月不到减了16斤左右的，现在停药这么长时间了，也没有发现反弹的，吃的时候也没有发现 心跳加快 经期不正常的，我是在‘新婷美减肥胶囊网’买的，

210、传统英式煎炸食品 避免：煎熏肉;煎腊肠;煎蛋;煎面包片。 选择：烤熏肉;烤腊肠;搅鸡蛋;吐司;烤蘑菇。 原创 瘦身男女 你去我一个朋友的空间看看，（她q8 8

5 94 384）她用了一个减肥产品挺不错，都快半年了，一直没反弹j

每个人肥胖程度不同，减肥决心不同，所以这种情绪周期因人而异。就我个人而言，我觉得现阶段每2周是我一个周期，在意志最低的时候我总能大吃特吃，吃多后自己会无限鄙视自我，然后减肥斗志又昂扬了——进入拼命减肥期。呵呵，好在我的减肥周期不算太短，所以总体来看我的体重还是下行的。　1。睡觉，据调查失眠熬夜会发胖。 2。早餐吃燕麦，燕麦有饱和感不易发饿，而且可以带走油脂。 3。做修复型运动。燃烧脂肪。 4。香蕉。可以预防便秘也是敛价的减肥药。 5。 冻豆腐：能吸收肠胃道脂肪，且帮助脂肪排泄　 。 如果没有毅力,可以选择荷里活减肥组合效果很不错的，而且是中药的