高一點就好！！
我的要求不高的！！
有個160就OK了
大家幫忙啊1！
怎樣才能長高點啊 ？
答案:6 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-22 22:39
- 提问者网友：沦陷
- 2021-04-22 09:43
最佳答案
- 五星知识达人网友：猎心人
- 2021-04-22 10:06
没事就踮几下脚，不要玩举重，这会变矮（当然变矮也会增加跑步速度加弹跳，额变成打篮球了），如果吃得消，可以试试在上学时脚上负重，这也是可以的
全部回答
- 1楼网友：走死在岁月里
- 2021-04-22 13:12
多喝牛奶多做运动。
- 2楼网友：风格不统一
- 2021-04-22 12:25
多喝牛奶多做一些引体向上 倒立 多吃一些蔬菜水果
- 3楼网友：佘樂
- 2021-04-22 11:44
多运动，多打篮球
- 4楼网友：詩光轨車
- 2021-04-22 11:09
1.遗传
2.喝牛奶
- 5楼网友：孤独的牧羊人
- 2021-04-22 10:48
我觉得
长高呢
有一定的遗传因素
但这不是决定因素。
要想长高
晚上应该早点睡 ，有充足的睡眠
据说晚上是长身体的..
还有呢
喝牛奶
我5年级喝了1年的牛奶
六年级就165cm了。
另外
适当做一些运动是很有帮助的
比如说
跳绳
打羽毛球
打篮球
这一类的.
这是我的亲身经验
希望可以帮到你吧..
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