学习时总是想烦心事，没法集中

无论是上课还是晚自习，只要一集中精力就想那些烦心事，求帮助。

人生在世烦恼无量，人生没有笔直路，坎坎坷坷过一生。时间是不能停留，就没有必要伤春悲秋。一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。人生的路很长，烦恼也好多。要调好心态。好的心情就是天堂，愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了，就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去爬爬山，看看蓝天、白云，听听音乐，跳跳舞了。时间会冲淡一切，没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态，一切都会好起来的 。

想想为什么要学习

那就想开心的

哪些烦心的事？没有解决不了的，只有自己坚持不了的，你应该把烦心事转换为动力，全身心投入到学习中！控制自己的思想不开小差，每天给予自己精神上最大的鼓励，相信自己能集中，承认自己可以去努力读书！这样叫转移注意法。亲，认真吧！苦也是苦那么几年了。

你好！ 没有解决不了的，只有自己坚持不了的，你应该把烦心事转换为动力，全身心投入到学习中！控制自己的思想不开小差，每天给予自己精神上最大的鼓励，相信自己能集中，承认自己可以去努力读书哪些烦心的事 如果对你有帮助，望采纳。