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九岁女孩练长跑好吗?

答案:5  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-02-01 00:23
九岁女孩练长跑好吗?
最佳答案
好,从小养成锻炼的习惯,就会喜欢运动,强身健体
全部回答
长跑最重要的是坚持下来,天天练才有效果,否则就不如不练了,天天练才能让你的身体适应这种运动的消耗。慢慢的就会有进步。
是完全可以的
ok,运动是好的·强身健体·
吃那么多就跑不动了 各种营养都吃到,热量够了就行。那孩子应该不挑食
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