打拳时腰部发力的技巧
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-27 15:54
- 提问者网友：人生佛魔见
- 2021-02-27 01:52
打拳时腰部发力的技巧
最佳答案
- 五星知识达人网友：渡鹤影
- 2021-02-27 02:53
感觉类似仰卧起坐的时候做扭腰起，仰卧起坐姿势，双手抱头，先用右肘碰左膝盖，再用左肘碰右膝盖
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