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最近感觉很忧郁?各个方面都感觉不顺!----学习,生活,感情!应该怎么调节呢?

答案:6  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-05-04 13:54
最近感觉很忧郁?各个方面都感觉不顺!----学习,生活,感情!应该怎么调节呢?
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不顺的时候情绪容易失控或者是极其消极的心态来做每一件事,不要把不顺看成是坏事,人生本来就是坎坷的,那有不摔倒的时候啊? 摔倒了要积极爬起来才是正确的做法.摆正心态,一切都会好起来的..

全部回答

多做一i些

帮做别人的是找到自己的价值

应该会点吧

可以听多一些愉悦的音乐,适当上上网看看电视,也可以专心干某一件事,或者用学习来麻痹自己。

你是无聊闲的,找点事干呗,都大三了还在迷茫,不应该呀。。。。
努力去做件让自己觉得自豪的事!
对生活拥有热情,这说着简单,但很难做到,努力吧.
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