别人总在对你抱怨的话怎么办？

我比较容易受负面情绪影响。我身边有个人天天对我抱怨对工作不满，和发泄自己的负面情绪，应该如何处理以及调整自己尽量不受影响呢？

每当她抱怨时，我会安慰她，但是他反而说的很多。我都无语了。

可以尝试着放松自己 一个人把自己生活中的不快发泄到你的身上 发泄后自己就舒服 自己则容易被影响 时间长了容易对工作不满 导致一些不必要的问题
慢慢的 可以疏远他 可以委婉的告诉TA 自己不想去听 一定要说 否则时间长了多少会受影响 朋友虽然说可以分担忧愁 但是 只有忧愁的朋友只会给我们带来不快和麻烦
希望楼主三思

如果他不指名道姓，不理他，反正我他又没利益往来，各上各的班就行。如果他指名道姓，那对不起和他硬来，世人谁没有缺点。

跟你关系很好吗？如果跟你关系很好 你可以直接说 人生应该乐观点，你这样的做法会导致你不开心，同时也会影响你周围的人。如果是关系不怎么样的，直接找借口做别的事，不理他。

看看这个抱怨是不是属实的， 如果真是自身的问题， 那就虚心接受， 后面改正， 如果，只是看不顺眼， 纯心抱怨， 可以当是， 又有个神经病人了.

这样的话要探究一下。你是否跟你的身边的人有过同样经历。 然而他的负面情绪对你来说就是一语中的。 最好的解决办法，继续做好现在的工作。 把你的成功过案告诉他。你也是这样熬过来了。。 他也一样可以。

不用理会，工作中有情绪是很正常的事，只是他的能力或要求有问题，觉得无法满足自己，关键你是如何看待这份工作的，有无所获和感到充实，听听同事的抱怨，说不定从中可以领会到某些事情，对你也是个帮助，但不必把话放在心上，毕竟每个人的心态是不同的