当天挤出的生牛奶是不是煮了就能放心喝，还有没有病菌

当天挤出的生牛奶是不是煮了就能放心喝，还有没有病菌

喝牛奶必须用大火用文火煮牛奶，会使牛奶中的维生素受到空气中氧的破坏，而旺火煮牛奶则很容易溢出来，因此当牛奶的体积膨胀时应即刻离开火源，然后再放回火上烧开，如此反复三四次，忌煮奶时间过长，生牛奶的病菌忍受不了高温，这样就行了

应该经过一系列消毒杀菌处理。

煮开就可以，不能煮时间长，因为一般牛奶煮到70度就可以，不过现在都不放心，所以开始煮开了喝。

生牛奶在挤出12小时后就会有杂菌污染，煮沸喝。胖人可以喝的，它给你补充了蛋白质和钙质，所以在你喝了牛奶的前提下，建议少吃肉食类的东西，多余的营养会积聚在体内，达不到减肥的效果。