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练瑜伽导致失眠 不知为什么 很累很困 但就是不能入睡 身体被掏空了的感觉 特别难受

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解决时间 2021-10-09 06:49
练瑜伽导致失眠 不知为什么 很累很困 但就是不能入睡 身体被掏空了的感觉 特别难受
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怎么会呢,我练瑜伽失眠好了,你可以练养生瑜伽,调气息,调气血的,不要过度追求体式。
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