我每个晚上只睡五到六个小时就睡不着了…请问有什么办法能让我睡久一点？
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-22 10:45
- 提问者网友：嘚啵嘚啵
- 2021-04-21 10:35
我每个晚上只睡五到六个小时就睡不着了…请问有什么办法能让我睡久一点？
最佳答案
- 五星知识达人网友：山有枢
- 2021-04-21 11:59
建议睡前放轻松，泡杯牛奶喝，有助安眠
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