大长腿的标准是多少

大长腿的标准是多少

问题一：大腿标准尺寸是多少 美腿的理想标准尺寸
(量腿部最粗部位的围度)
大腿的理想尺寸=身高×(0.29-0.3)cm
小腿的理想尺寸=身高×(0.2-0.21)cm
脚踝的理想尺寸=身高×0.118 cm
美丽的标准： 小腿与脚踝约差距15公分左右，这是标准匀称的小腿。
以身高162cm的我为例：
大腿理想尺寸：46.98～48.6
小腿理想尺寸：32.4～34(这个小腿尺寸我觉得有点胖，目标是29～30之间)
脚踝理想尺寸：19.116(好像还是有点偏胖的尺寸)
1、膝间节与脚踝的肌肉根部更结实。
坐于椅子上，单腿屈放于另一脚大腿上并伸直。小腿的肌肉必须紧张。单脚进行10~20次，反复练习。可自行在办公室或住家内练习。
2、运动脚踝关节，轻易去除皮下脂肪
单手双撑脚踝，另一双手握住脚尖使其旋转。右转10次，左转10次，交替进行。经常做此运动，则间节活动灵敏，同时脚步也有轻快感。
3、紧缩小腿肌肉。
握住椅把或桌角，进行脚踝伸直运动。对小腿上较发达的肌肉有紧缩效果。肌肉结实后则可预防皮下脂防生成。反复做10~20次。(这个比较适合肌肉型MM)
体重和身高的比例公式:
BMI 法
体重指数 = 体重（公斤） 除 身高（米）的平方 kg/m2
正常体重 ： 体重指数 = 18 - 25
超重 ： 体重指数 = 25 - 30
轻度肥胖 ： 体重指数 > 30
中度肥胖 ： 体重指数 > 35
重度肥胖 ： 体重指数 > 40问题二：标准大腿是多少厘米 通常来说，计算公式如下
胸围：身高 x 0.52
腰围：身高 x 0.37
腹围：身高 x 0.457
臀围：身高 x 0.542
大腿围：身高 x 0.26 + 7.8
为您具体列出
身高----胸部---腰部---臀部---大腿---小腿--标准㎏-美体㎏
150.0---79.5---55.5---81.0---46.8---28.1---48.0---43.2
151.0---80.0---55.9---81.5---47.1---28.2---48.5---43.7
152.0---80.6---56.2---82.1---47.3---28.4---49.0---44.1
153.0---81.1---56.6---82.6---47.6---28.5---49.5---44.6
154.0---81.6---57.0---83.2---47.8---28.7---50.0---45.0
155.0---82.2---57.4---83.7---48.1---28.9---50.5---45.5
156.0---82.7---57.7---84.2---48.4---29.0---51.0---45.9
157.0---83.2---58.1---84.8---48.6---29.2---51.5---46.4
158.0---83.7---58.5---85.3---48.9---29.3---52.0---46.8
159.0---84.3---58.8---85.9---49.1---29.5---52.5---47.3
160.0---84.8---59.2---86.4---49.4---29.6---53.0---47.7
161.0---85.3---59.6---86.9---49.7---29.8---53.5---48.2
162.0---85.9---59.9---87.5---49.9---30.0---54.0---48.6
163.0---86.4---60.3---88.0---50.2---30.1---54.5---49.1
164.0---86.9---60.7---88.6---50.4---30.3---55.0---49.5
165.0---87.5---61.1---89.1---50.7---30.4---55.5---50.0
166.0---88.0---61.4---89.6---51.0---30.6---56.0---50.4
167.0---88.5---61.8---90.2---51.2---30.7---56.5---50.9
168.0---89.0---62.2---90.7---51.5---30.9---57.0---51.3
169.0---89.6---62.5---91.3---51.7---31.0---57.5---51.8
170.0---90.1---62.9---91.8---52.0---31.2---58.0---52.2
171.0---90.6---63.3---92.3---52.3---31.4---58.5---52.7
172.0---91.2---63.6---92.9---52.5---31.5---59.0---53.1
173.0---91.7---64.0---93.4---5......余下全文>>问题三：长腿和标准腿如何区分 黄金比例=肚脐以下的腿长÷身高=0.618
如果身高是157公分,
那么腿长=157×0.618=97.026≈97CM
体重的话...北方人和南方人的理想体重是不一样的...
北方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+50(kg) ...由此算是:54.2公斤
南方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+48(kg) ...这个算来:52.2公斤
看你是北方人还是南方人哦.!
(其实本人认为...可以再轻点,或许会比较好看哦.`～)问题四：160的长腿标准大概是多少厘米 符合黄金比例是最完美的 如果腿长100 身高为161.8 所以差不多就是这个数问题五：女生身高多少才能算是大长美腿？ 你好，楼主：
首先，遗传因素很重要，如果父母的身高不是很高的话，那么改变的希望不是很大，当然也不会全然没希望，我一米八，家里最高的一米七五……多运动，补钙和维生素，这两种营养品需要一起补，当然，重要的还是运动，运动能加快新陈代谢，促进这些物质的吸收……保持良好的心态，人是一种感性动物，很多的东西是由心情决定的，所以，保持一个好心情是非常必要的，早睡早起，不要懒窗，该休息的时候要休息，睡午觉！每天用双手尽力摸地，两腿伸直，这样可以拉伸韧带，有助于长个子……还有，其实，女生像你这么高是很普通的。不要有太多的负担，长不高也没关系，女孩嘛！
祝你有个好心情！问题六：女的腿长多少算大长腿 光看腿的长度并不能说是具有身材美,更要看腿长与上半身的比例,标准的比例就是黄金分割率,符合黄金分割率的身材是比较美观的.在符合黄金分割率的前提下,女性的身高要超过165公分才能算是长腿.问题七：大长腿的定义是什么？ 就是指腿很长很细 上半身相对短 就是超级明显的三七身啦 是韩国电视剧里出来的流行语吧
长腿是指腿的比例占身高的二分之一就算是长腿，而且还要注意腿本身的比例，及对你身高而言你的腿的粗细。大腿根部最粗的地方的粗细应是你的身高乖以0.3、腿肚的粗细是你的身高乖以0.21、腿踝的粗细是你的身高乖以0.118，而且腿肚与脚踝的差值是15最为标准。这样就可算是标准比例的长腿美女了。问题八：长腿MM，到底多长的腿才算长腿？ 上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5比8，符合“黄金分割”定律
比例是黄金分割点的那个是最好的,比较完美的比例是下半身和上半身相差17厘米,93到95厘米的腿是标准的了，超出算腿长！问题九：标准腿是多少厘米 身高160厘米的标准体重50千克，胸围86厘米，腰围63厘米，臀围87厘米，大腿47厘米，小腿33厘米，脚踝21厘米
身高165厘米的标准体重55千克，胸围89厘米，腰围64厘米，臀围91厘米，大腿49厘米，小腿34厘米，脚踝21厘米