我很着急,很害怕,应该怎么办阿?

昨天半夜、我起床上厕所。 到了厕所、风吹的特别大、把我家的窗子都吹的咚咚咚的、 然后我心里就有点害怕、我在上厕所的时候、突然就停电了、这时, 我被吓着了。 然后我往右面看、看见一个人影朝我走来、好象感觉是个女的。我先是被呆住了、然后我就很大声的叫 爸爸, 然后我就哭了。我不知道哪来的勇气, 就跑了出去、回到自己的房间, 因为我房间的台灯是可以充电的, 所以停电了,台灯也能亮着, 然后我躺回了床上, 正在害怕中, 就来电了。 我今天起来回想着很害怕, 都在打冷静.

怕什么~很多时候都是自己吓自己~相信一切都是幻觉``

说下我自己的一次经历`今年上半年我住的地方是老房子`我是姥姥家的`自己单住`就有一夜刚睡一会听见有人敲玻璃,三下`很真切的感觉`当时也有点害怕,后想就明白是累的出现幻觉`

那么你有做亏心事么、没有吧？其实那这是你心中的阴影吧、看恐怖电影多了

做事时多想提醒自己没什么好怕的就好

去找出原因、

其实很多人都和你一样，不用担心这很正常，这只是一时的幻觉，有可能只是这里挂着一件衣服而已甚至可能是自己的影子。

可能你去看看专门的医生可以更好的解决你的问题。